Kecelakaan Ketika Gowes

Kecelakaan oleh sepeda mulai sering terjadi, antisipasi dengan mengurangi kecepatan

Pernah mengenal Silent Killer, tetapi bukan di bidang kesehatan. Kehadiran mobil listrik pernah menjadi perdebatan karena dianggap sebagai silent killer. Kecelakaan yang disebabkan mobil listrik agak unik, karena beberapa kecelakaan menimpa ke pejalan kaki dan pesepeda. Dari catatan di Amerika sendiri, kecelakaan oleh mobil listrik terjadi pada kecepatan rendah bahkan sangat rendah. Dimana mesin kendaraan mobil listrik sulit didengar kedatangannya oleh penyebarang jalan, dan secara tiba tiba mobil menabrak orang yang hendak menyeberang. Aturan baru untuk mobil listrik mengharuskan produsen mobil menambah perangkat suara. Ketika mobil listrik dalam kecepatan rendah, misalnya masuk ke area kota atau kendaraan ingin mencari tempat parkir. Maka suara mobil otomatis berbunyi, tetapi bukan dari mesin atau dinamo mesin, melainkan dibunyikan melalui speaker. Hal ini untuk memberikan kewaspadaan bagi penguna jalan lainnya, dan mengetahui adanya kendaraan datang dengan suara yang dihasilkan oleh speaker.

Berita terbaru bagi kalangan pesepeda. Kecelakaan oleh pesepeda ke pejalan kaki baru baru mulai sering terjadi. Tetapi belum ada laporan lebih lanjut seberapa banyak kecelakaan yang disebabkan pengendara sepeda. Coba anda ingat kembali, dari pengalaman pribadi ketika berkendara sepeda. Berapa kali anda melihat orang didepan anda kaget ketika melihat anda datang dengan sepeda. Mungkin dalam kecepatan sangat rendah, seperti 5-10 km perjam. Atau anda sedang masuk ke daerah padat penduduk, dan melihat orang lain didepan anda dan sempat berteriak karena kaget ketika sepeda anda datang. Sementara anda menebar pesona dengan “Senyum – maaf”. Baca lebih lanjut

Iklan

All About MTB

Pakaian apa yg harus dikenakan untuk ber Sepeda Gunung Apakah anda membutuhkan pakaian yg spesifik untuk bersepeda gunung? Jawabannya bisa ya …. bisa tidak.

Boleh saja menggunakan pakaian sport untuk bersepeda gunung, tetapi apabila menggunakan pakaian yg dirancang kusus untuk bersepeda, pasti akan lebih nyaman dan meningkatkan penampilan dalam bersepeda gunung. Saya yakin anda pasti akan menderita apa bila mengenakan celana pendek dengan celana dalam berlapis empat, dibanding menggunakan celana sepeda ber-pading atau mengunakan t-shirt yg basah dengan keringat dari pada mengenakan jersey, tetapi mengapa begitu? Pakaian untuk bersepeda gunung bukan hanya karena penampilannya yg bagus tetapi ini lebih membuat performa kita lebih baik didalam segala kondisi bila bersepeda. Pakaian sepeda gunung yg berkualitas harus memenuhi syarat sebagai berikut: Baca lebih lanjut

Panduan Membeli Sepeda MTB

Membeli sepeda mountain bike bisa membuat kita frustrasi dan memakan waktu. Artikel ini semoga dapat membantu anda dalam mengambil keputusan sebelum anda mengeluarkan uang.

Tentukan Harga

Harga sepeda mountain bike sangatlah bervariasi, dari harga mulai seratus ribuan sampai ratusan juta, dan bila kita hobi dengan olah raga yang satu ini maka uang manjadi sangat tidak terbatas, anda akan terus mengeluarkan uang untuk mendapatkan sepeda yang terbaik. Untuk dapat mengontrol pengeluaran anda maka kita harus menentukan terlebih dahulu harga kisaran sepeda yang akan kita beli.

Tentukan Style Bersepeda Anda

Banyak design dan jenis yang di ciptakan untuk sepeda mountain bike. Anda harus menentukan kategeri dan style yang akan anda geluti, apakah itu cross country, all mountain, downhill, dirt jump dan lain – lain. Pastikan style bersepeda apa yang akan anda lakukan. Baca lebih lanjut

Hobi Gowes? Ini Manfaatnya

Manfaat bersepeda

Sepintas, bersepeda mungkin dipandang sebagai olahraga yang mudah dilakukan. Kenyataannya bersepeda termasuk olahraga yang membutuhkan keterampilan. Keterampilan utama yang dibutuhkan dalam latihan fisik ini adalah keseimbangan. Organ yang akan terpengaruh dalam latihan bersepeda termasuk jantung dan paru-paru. Sedangkan otot yang dilatih dengan bersepeda adalah otot tungkai, lengan, perut, dan punggung. Cukup membuat tubuh ‘bergerak’, bukan?

Bersepeda bisa dilakukan sebagai aktivitas fisik, sebagai latihan fisik alias exercise, atau juga sebagai sport atau olahraga. Aktivitas fisik meliputi kegiatan sehari-hari yang melibatkan gerakan tubuh. Sebagai latihan yang bisa dilakukan semua kalangan, tapi tanpa kompetisi, bersepeda merupakan latihan fisik. Ini berarti bersepeda harus dapat memacu denyut jantung sesuai dengan target. Dengan begitu, fungsinya sebagai latihan yang meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru akan lebih optimal. Target denyut jantung yang biasanya digunakan dalam latihan fisik adalah memenuhi angka 60%-85% dari 220 dikurangi usia. Misalnya, usia kita 20 tahun, berarti target denyut jantung adalah 60% dari 200, yaitu 120 denyut per menit. Bila dilakukan dengan baik, benar, teratur, dan terukur, bersepeda akan mampu meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru dalam fungsinya sehari-hari. Otomatis organ-organ tersebut dapat bekerja secara optimal. Baca lebih lanjut